emocje
-
"Każda przerwa w szkole była dla mnie koszmarem". Pokazują, jak uciec od przebodźcowania
W pokoju wyciszenia nie tylko o ciszę chodzi - przekonuje Fundacja Kulawa Warszawa, która zachęca szkoły, muzea, galerie handlowe i inne obiekty użyteczności publicznej do tworzenia takich miejsc. Pierwsze efekty już są, ale to wciąż kropla w morz...
-
"Weź się uspokój" - dlaczego to hasło nie działa ani na dorosłych, ani na dzieci
Czy jest rodzic, który nigdy nie powiedział do swojego dziecka "uspokój się"? A czy jest dziecko, które na dźwięk tych słów natychmiast opanowało swoje emocje? W tej odsłonie podcastu "Co z Ciebie wyrośnie?" Karolina Oponowicz wraz z Agnieszką...
-
Wrocław. Protest psychoterapeutów. "Ministerstwo chce wprowadzić szkodliwe rozwiązania"
Ministerstwo Zdrowia chce wprowadzić specjalizację z psychoterapii. - To nie jest krok w dobrą stronę - odpowiadają psychoterapeuci i przekonują, że zamiast być lepiej, będzie gorzej. "Protestujemy wobec wprowadzenia tak szkodliwego rozwiązania" -...
-
Kończenie (terapii i nie tylko). Dimitrova i Stawiszyński o finałach i stratach w ostatnim odcinku przed wakacjami
W najnowszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" rozmawiamy o kończeniu - zarówno terapii, jak i kończeniu w ogóle. Czy koniec nieodwołalnie wiąże się ze stratą? Jakie są cechy charakterystyczne końca - w terapii i nie tylko? Jakie emocje...
-
"Dostajemy prośby o przyjazd, bo jedna z pań ma myśli samobójcze". Pogarsza się kondycja psychiczna uchodźców z Ukrainy
Opada adrenalina wywołana ucieczką przed wojną. Pojawia się za to niepokój, depresja, a czasami też myśli samobójcze - słyszymy od psychologów z Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, którzy pracują z uchodźcami. Jak mówią, ich kondycja...
-
Ty też masz "syndrom ocalałego"? "Często emocja pojawia się u ludzi, którzy mają kłopot z myśleniem o sobie dobrze"
Jak mam iść do kina czy na kawę ze znajomymi, kiedy za polską granicą trwa wojna i giną ludzie? Poczucie bezradności związane z agresją Rosji wobec Ukrainy towarzyszy wielu z nas. Jak możemy sobie z nim poradzić? Co zrobić, by nie przerodziło się ...
-
"Koniec z pracą w piżamie czy dresie". Powrót do biura to jak spotkanie z nową rzeczywistością. Co się zmieniło? Czego się obawiamy?
Wiele firm ogłasza powrót do biur po ponad roku pandemii, kiedy każdy, kto mógł, pracował zdalnie. Ale czy właściwie możliwy jest powrót do czegoś, co było przed marcem 2020? Jak wygląda rzeczywistość zmieniona przez pandemię i wiele miesięcy prac...
-
To straszne! Dimitrova i Stawiszyński o emocjach w internecie
Oburzenie i moralna panika to zjawiska w przestrzeni wirtualnej nader częste. W najnowszej odsłonie "Naszych wewnętrznych konfliktów" rozmawiamy zarówno o źródłach emocjonalnego wzmożenia, jakie wywołują w nas media społecznościowe, jak i o - w...
-
Rezyliencja, odporność psychiczna: jak panować nad emocjami by nie zwariować
Czy odporność psychiczna to wrodzona cecha, czy też raczej: umiejętność, jaką da się wyćwiczyć? A jeśli tak to jak wygląda taka "siłownia" dla naszej psychiki? O tym, jak z najlepszym efektem dla Twojego dobrostanu pracować nad emocjami opowiadają...
-
Prof. Arkadiusz Karwacki: Po koronawirusie czeka nas kolejna pandemia. Zaburzeń psychicznych i emocjonalnych
- Pandemia koronawirusa w takiej postaci, jaką znamy dziś, się skończy. Ale tuż za rogiem czeka na nas kolejna pandemia - uważa prof. Arkadiusz Karwacki z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Jak mówił w TOK FM, nowa pandemia związana będzie...
-
Emocje w pracy? Nie zawsze warto je pokazywać, ale też nie wolno ich blokować
Emocje są naturalnym elementem funkcjonowania człowieka o typowej psychice. Nie jesteśmy w stanie przewidzieć, ani tym bardziej: przygotować się na wszystkie sytuacje, jakie mogą nam się przydarzyć w pracy. Da się jednak pracować nad tym, jak siln...
-
Czy Twoje emocje zawsze są Twoje? Dimitrova i Stawiszyński o identyfikacji projekcyjnej
Osobliwy to mechanizm - identyfikacja projekcyjna. Ktoś przypisuje nam nieświadomie emocje, których nie jest w stanie pomieścić w sobie - których nie chce, albo nie akceptuje - a my zaczynamy je. rzeczywiście czuć. Tak, jakby nasz obraz w czyichś...
-
Tomasz Stawiszyński: Jesteśmy wściekli. I mamy do tego prawo
- Jesteśmy wściekli, że zostawia się nas dzisiaj samym sobie, że każe nam się liczyć tylko na siebie, że bogacze czmychają na swoje żeglujące po oceanach jachty, odpalają odrzutowce, chowają się na prywatnych wyspach, podczas gdy rzesze tych, dzię...
-
"Najlepszym obiektem do tego, żeby dzielić z nim emocje, jest pies". Spróbuj, a być może unikniesz wielu problemów
Dlaczego psy tak dobrze dogadują się z dziećmi? Bo jedni i drudzy porozumiewają się na poziomie emocji, "bez całego niepotrzebnego pakietu opanowywania się czy dbania o maniery". Dorośli ludzie - jak mówiła w TOK FM Dorota Sumińska - mają problem ...
-
Słuszny gniew dobrych ludzi. Dimitrova i Stawiszyński o moralnym oburzeniu
Przekonanie o moralnej racji, oburzenie na cudzą podłość i nieprawość - to stały składnik publicznych i prywatnych debat. Abstrahując od kwestii moralnych - jakie są psychologiczne funkcje tego rodzaju emocji? Jak czuje się ktoś przekonany o swoje...
-
Potęga racjonalizacji. Dimitrova i Stawiszyński o rozumie i emocjach
Racjonalizacja to jeden z najpowszechniejszych mechanizmów obronnych, polegający na tym, że dla rozmaitych swoich nieprzemyślanych działań albo porażek wymyślamy na pozór logicznie brzmiące uzasadnienia. Doskonałym poligonem obserwacyjnym tego...
-
Stawiszyński: Emocje i populizm
W książce o złowrogo brzmiącym tytule "Against Empathy" ("Przeciw empatii"), jeden z najciekawszych współczesnych psychologów, Paul Bloom, stawia tezy na pierwszy rzut oka obrazoburcze.
-
"Bądźcie mili!", czyli Dimitrova i Stawiszyński o zarządzaniu emocjami
Istnieją zawody, w których wymaga się od pracowników nie tylko okazywania, ale także przeżywania określonych emocji. Mają być zawsze uśmiechnięci, zadowoleni i entuzjastyczni. Ale to tylko ułamek zjawiska, które stało się już właściwie...
-
Czy wiesz, co czujesz? Jucewicz, Dimitrova i Stawiszyński o emocjach
W dzisiejszym odcinku "Naszych wewnętrznych konfliktów" gości Agnieszka Jucewicz, dziennikarka Wysokich Obcasów i Wysokich Obcasów Extra, specjalizująca się w tematyce psychologicznej. Nakładem wydawnictwa Agora ukazała się właśnie jej najnowsza...
-
Nie wstyd wam? Dimitrova i Stawiszyński o najważniejszej emocji naszych czasów
Socjolodzy i psycholodzy twierdzą od dawna, że wstyd to jedna z najważniejszych kategorii, niezbędnych do rozumienia współczesności. W epoce rozwoju technologii cyfrowych wszystko, co robimy, wystawiane jest na widok publiczny i poddawane...